* GÖRELE'DE BAYANLARA'A KEMİK ERİMESİNDEN KORUNMANIN YOLLARI ANLATILDI 05/03/2010 Giresun’un Görele İlçesinde Sağlık Grup Başkanlığı
ile İlçe Halk Eğitimi Merkezinin ortaklaşa düzenledikleri
Kadınlarda Kemik Erimesi (Osteoporoz) konulu seminer düzenlendi Giresun’un Görele İlçesinde Sağlık Grup Başkanlığı ile İlçe Halk Eğitimi Merkezinin ortaklaşa düzenledikleri Kadınlarda Kemik Erimesi
(Osteoporoz) konulu seminer düzenlendi. Görele Öğretmenevi Toplantı Salonunda düzenlenen seminere konuşmacı olarak katılan İlçe Sağlık
Grup Başkanı Dr. Muammer Şenol, 35 yaşından sonra kadınlarda görülen Kemik Erimesi (Osteoporoz) ve İskelet Sisteminde bozukluklara rastlandığını söyledi.
Özellikle çocukluk ve gençlik yıllarında süt ve süt ürünlerinin yeterince tüketilmemesinden kaynaklandığını belirten Dr. Şenol, Yetişkin bireyin günde 3–4 bardak süt tüketmesi gerekmektedir. Yine günde 2 bardak çayın da kemik erimesine iyi geldiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bunun yanında egzersiz ve spor kemik erimesini geciktirmektedir. Bol bol spor
ve egzersiz yapmalıyız" dedi.
Düzenlenen seminere yoğun ilgi gösterilmesinden son derece memnun olduklarını ifade eden Dr. Muammer Şenol, " Mevsiminde yetişen organik gıdalarla beslenmeli. Böylece vücut yeterince kalsiyum alınacağından, Kemik erimesi(Osteoporoz) riski de azalacaktır." diye konuştu 
kaynak.gorele.gen.tr
| 
